Home 기술(아카데미/선수) AOJ 오모플라타 방어 시 암바! 기술(아카데미/선수)AOJ기술(포지션별)오픈가드 [AOJ] 오모플라타 방어 시 암바! By 주짓수매거진 - 2017년 10월 24일 3062 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 그레이시주짓수 길거리에서 서브미션, 어디까지 해야 할까? 테이크다운 [마스터클래스]도복을 입은 아시와자(풋스윕) 완전 정복 하프가드 하프가드를 패스하는 두 가지 핵심 – 안드레 갈벙의 통찰 아토스주짓수 크로스 사이드 패스 방어하는 방법을 모른다고? 오픈가드 장자크 마차도의 정통 가드 패스 비법 인터뷰 타이난 달프라 vs 앤디 무라사키, 아토스와 AOJ의 숙명적 라이벌전 기술(포지션별) 스탠딩에서 백 컨트롤을 잡는 5가지 방법 기술(포지션별) 방어적인 상대를 상대로 백 컨트롤을 확보하는 방법 스탠딩 여성을 위한 주짓수 : 36가지 실전 호신술 배우기 사이드 마운트 세밀한 초크 기술 브라보 초크 완벽 정리 아트오브주짓수의 Mateus Rodrigues가 알려주는 상대가 오모플라타 방어를 할 때 암바 기술이다. 팔꿈치를 컨트롤하여 암바를 거는데 방법 니온밸리에서 팔꿈치 컨트롤 후 암바
