오모플라타 Archives - 주짓수매거진

일요일, 8월 3, 2025

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아토스주짓수

배럴 스윕을 아시나요? 오모플라타에서 할 수 있는 스윕 후 피니쉬!

주짓수매거진 - 2021년 10월 21일 0

기술소개

오모플라타(The Omoplata )

주짓수매거진 - 2021년 09월 09일 0

클로즈가드

‘암 랩 포지션’에서 어떤 공격을 할 수 있을까?

주짓수매거진 - 2021년 05월 11일 0

기술(타입별)

터틀가드를 부수는 강력한 리버스 오모플라타 서브미션!

주짓수매거진 - 2017년 05월 07일 0

드릴

오모플라타 드릴!

주짓수매거진 - 2016년 09월 08일 0

오픈가드

스파이더 가드 – 오모플라타

주짓수매거진 - 2016년 04월 21일 0

2016년 창간 이래로, <주짓수 매거진>은 국내 주짓수 애호가들에게 영감을 주고, 유용한 정보를 제공하는 온라인 전문 매체로 자리매김해왔습니다. 이 매거진은 주짓수에 관한 다양한 콘텐츠를 기획하고 공유하며, 웹, 모바일, 소셜 미디어 등 여러 플랫폼을 통해 독자들과 활발하게 소통합니다.