Home 기술(포지션별) 오픈가드 스파이더 가드 – 오모플라타 기술(포지션별)오픈가드 스파이더 가드 – 오모플라타 By 주짓수매거진 - 2016년 04월 21일 2833 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 스탠딩 [마스터클래스]도복을 입은 아시와자(풋스윕) 완전 정복 하프가드 하프가드를 패스하는 두 가지 핵심 – 안드레 갈벙의 통찰 오픈가드 크로스 사이드 패스 방어하는 방법을 모른다고? 오픈가드 장자크 마차도의 정통 가드 패스 비법 기술(포지션별) 스탠딩에서 백 컨트롤을 잡는 5가지 방법 기술(포지션별) 방어적인 상대를 상대로 백 컨트롤을 확보하는 방법 스탠딩 여성을 위한 주짓수 : 36가지 실전 호신술 배우기 사이드 마운트 세밀한 초크 기술 브라보 초크 완벽 정리 뉴스 조대연 트라이앵글 초크 DVD 발매 – 당신의 서브미션이 바뀐다! Principle Jiu Jitsu 사이드에서 점수 따기, 이렇게 쉬웠다고? – 더블 언더 컨트롤의 비밀 클락 그레이시의 스파이더 가드에서 오모플라타 이어지는 서브미션 영상.
