Home 기술(포지션별) 사이드 마운트 사이드 컨트롤 탈출 Part 02 – 엘보우 푸시 기술(포지션별)사이드 마운트기술(타입별)이스케이프 사이드 컨트롤 탈출 Part 02 – 엘보우 푸시 By 주짓수매거진 - 2016년 04월 21일 2865 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 기술(타입별) 작은 마을에서 UFC까지, 데이비스 아사레의 다스 초크 시스템 스탠딩 [마스터클래스]도복을 입은 아시와자(풋스윕) 완전 정복 가드패스 하프가드를 패스하는 두 가지 핵심 – 안드레 갈벙의 통찰 기술(타입별) 마스터클래스 카이오 테라 풋락의 비밀 가드패스 Inside Camping Passing – 고든 라이언이 알려주는 압박형 패스 전략 가드패스 Lucas Barbosa, Bangtao MMA에서 No-Gi 주짓수 클래스 게스트 코치로 등장! 드릴 B팀에서 선보인 ‘지금까지 본 것 중 가장 실전적인 워밍업’ – 카메론 셰인의 부도콘 모빌리티 루틴 가드 크로스 사이드 패스 방어하는 방법을 모른다고? 오픈가드 장자크 마차도의 정통 가드 패스 비법 기술(포지션별) 스탠딩에서 백 컨트롤을 잡는 5가지 방법 마르셀로 가르시아 사이드 컨트롤 탈출 Part 02 – 엘보우 푸쉬(Elbow Push) 사이드 컨트롤 탈출 시리즈 사이드 컨트롤 탈출 Part 01 – 싯업 사이드 컨트롤 탈출 Part 02 – 엘보우 푸시 사이드 컨트롤 탈출 Part 03 – 힙 롤
