Home 기술(포지션별) 사이드 마운트 히론 그레이시의 세미나 Part 01 – 사이드 이스케이프 기술(포지션별)사이드 마운트기술(타입별)이스케이프기술(아카데미/선수)그레이시주짓수세미나 히론 그레이시의 세미나 Part 01 – 사이드 이스케이프 By 주짓수매거진 - 2016년 04월 25일 3142 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 기술(타입별) 작은 마을에서 UFC까지, 데이비스 아사레의 다스 초크 시스템 스탠딩 [마스터클래스]도복을 입은 아시와자(풋스윕) 완전 정복 하프가드 하프가드를 패스하는 두 가지 핵심 – 안드레 갈벙의 통찰 기술(타입별) 마스터클래스 카이오 테라 풋락의 비밀 가드패스 Inside Camping Passing – 고든 라이언이 알려주는 압박형 패스 전략 가드패스 Lucas Barbosa, Bangtao MMA에서 No-Gi 주짓수 클래스 게스트 코치로 등장! 드릴 B팀에서 선보인 ‘지금까지 본 것 중 가장 실전적인 워밍업’ – 카메론 셰인의 부도콘 모빌리티 루틴 오픈가드 크로스 사이드 패스 방어하는 방법을 모른다고? 오픈가드 장자크 마차도의 정통 가드 패스 비법 인터뷰 타이난 달프라 vs 앤디 무라사키, 아토스와 AOJ의 숙명적 라이벌전 캐나다 오타와에서 열린 히론 그레이시의 사이드에서 탈출하는 방법을 설명한 세미나
